Problemas del corazón

Cuidar la salud del corazón es fundamental para una vida plena.

Lilo Flores · 27/02/2024

El corazón es un órgano vital que bombea sangre a todo el cuerpo, proporcionando oxígeno y nutrientes a los órganos y tejidos. Sin embargo, diversos factores pueden afectar su funcionamiento, dando lugar a los problemas cardíacos.

Palpitaciones, angina de pecho, infarto de miocardio. Las palpitaciones son un cambio común en el ritmo cardíaco. La angina de pecho es más grave: es una asfixia temporal del músculo cardíaco, que en el largo plazo puede provocar un infarto.

Síntomas

Trastornos del ritmo cardíaco

Dificultad para respirar, falta de aire (disnea)
Palpitaciones
Sensación de temblor bajo el esternón, con o sin tos

Angina de pecho

Dolor de intensidad variable bajo el esternón, que se irradia al cuello u hombro y a la extremidad superior izquierda, a veces localizado (estómago, cuello u hombro), que suele resolverse con reposo
Mareos y desmayos por esfuerzo
Dificultad para respirar al hacer un esfuerzo, durante el cual el dolor aumenta
Náuseas a veces acompañadas de vómito

Infarto

Síntomas más pronunciados de angina de pecho
A veces pasa desapercibido en los ancianos y se manifiesta con complicaciones: insuficiencia cardiaca, evento vascular cerebral (EVC)

Causas principales

Las palpitaciones suelen tener un origen psicosomático
La angina de pecho y el infarto de miocardio están causados principalmente por niveles elevados de colesterol “malo” (lipoproteínas de baja densidad, o LBD), que van formando placas. Cuando se hace angosta una vena por estas placas, causa la asfixia del músculo cardiaco.

¡Atención!

Si presentas cualquier cambio en tu ritmo cardíaco en reposo, es imperioso que asistas a consulta médica cuanto antes. Un dolor en el esternón, más o menos prolongado, debe considerarse un signo de alerta de angina de pecho; presta atención y no dudes en llamar al número de emergencias. Hay peligro de muerte si el dolor es insoportable y provoca pérdida de conciencia.

Disciplinas que ayudan

Palpitaciones

Para tratar la afección: acupuntura, homeopatía, fitoaromaterapia, auriculoterapia
Para ayudarte psicológicamente y para que aprendas a manejar el estrés: psicoterapia, hipnosis, sofrología, haptonomía, relajación, meditación
Para aprender a mantener el control de tu cuerpo: taichi, chi kun, yoga

Angina de pecho, infarto de miocardio

Para tratar la afección: nutrición, homeopatía, fitoaromaterapia
Para estar en forma, practica una gimnasia energética: taichi, chi kun, yoga
Para apoyar y reforzar tu motivación: psicoterapia cognitivo-conductual, hipnosis ericksoniana

Buenos hábitos cotidianos

Para las palpitaciones:

Come muchas verduras y frutas (espárragos, berenjenas, todo tipo de coles [repollos], lechugas), así como pescados grasos de aguas frías (anchoas, pez espada, fletán, arenque, caballa, salmonete, sardina, salmón, atún rojo o blanco)
Reduce o elimina los estimulantes: café, bebidas con cafeína (con o sin gas), té negro, tabaco, etc.

Autosanación

Homeopatía

Palpitaciones fuertes, ansiedad y miedo a la muerte: Aconitum 9 CH, 3 gránulos de una a tres veces al día, según los síntomas
Fuertes palpitaciones visibles en el pecho o a través de la ropa: Spigelia anthelmia 5 CH, 3 gránulos de una a tres veces al día según los síntomas
Palpitaciones de origen digestivo, con sensación de opresión que mejoran con los eructos: Carbo vegetabilis 5 CH, 3 gránulos por la mañana y por la noche antes de las comidas

Fitoterapia

Palpitaciones: preparar una mezcla de 2/3 partes de extracto de espino y 1/3 parte de extracto de pasiflora, y tomar 1 cucharadita una o dos veces al día

Oligoterapia

Palpitaciones: Manganeso-Cobalto, 1 dosis 5 días a la semana, y manganeso, 1 dosis 1 día a la semana o cada 15 días

Reflexología

Palpitaciones: sobre la planta izquierda, masajear la zona del corazón, y en ambas plantas, masajear la zona correspondiente al plexo solar. Consulta la ilustración en la sección de reflexología de esta revista.

Auriculoterapia

Palpitaciones: utiliza una punta de goma para masajear los puntos corazón 108, Shenmen 58, sistema neurovegetativo 57, materia gris 18 (mitad inferior de la cara interna del antitrago) e intestino delgado 97.

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