La papa nos aporta más vitaminas y minerales y menos calorías de los que se le atribuyen normalmente, ofrece una cantidad destacada de minerales. Por sus características nutricionales se equipara con los cereales, porque es rica en hidratos de carbono y con una composición proteica del 2%. Por ello, no te puedes perder una manera sencilla de comerla en un cremoso puré de papa.
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