Tener una buena postura no se trata sólo de sentarte bien, sino también de considerar otros factores, y un especialista…
El sobreexpresar tus emociones y el guardártelas pueden afectar tu salud, de acuerdo a lo que señala una especialista.
Los ejercicios de bajo impacto son una opción accesible, segura y beneficiosa para una gran variedad de personas.
El sodio en exceso incrementa la presión arterial y provoca mayor riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares y de tipo renal.
La bicicleta fija ofrece muchos beneficios para tu salud, por lo que en Guía del Bienestar te contamos sobre ella.
¿Y si, en lugar de ser un error, esto fuera parte del concepto del lugar? Conoce la historia de este…
Reducir tu ingesta de alcohol puede darte importantes ventajas en varios aspectos de tu salud. desde la presión arterial hasta…