El Alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más temidas. Sin embargo, una de las ideas más prometedoras para combatirla…
Practicar ejercicio moderado no solo beneficia al cuerpo. La ciencia demuestra que también puede ser clave para mantener un cerebro…
Comprender su importancia y adoptar hábitos que la nutran te permitirá experimentar mejoras significativas en tu digestión, inmunidad y bienestar…
El oxígeno que respiras y los nutrientes de los alimentos son el combustible que necesita tu cerebro para funcionar a…
Ácidos omega-3, vitamina B, colina, antioxidantes, entre muchos otros, son algunos de los nutrientes que el cerebro necesita para mantenerse…