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Muévete y di adiós a las enfermedades

En el 80% de los casos, la cardiopatía coronaria se puede prevenir con simples cambios en el estilo de vida,…

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El exceso de alcohol daña tu corazón

Beber una copa de vino tinto cada dos o tres días puede proporcionarte alguna protección contra las cardiopatías, pero no…

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Tu casa… tu santuario

Tu hogar debe ser el sitio en el que descansas y te recuperas de las presiones de la vida, y…

2 años hace

Primeros Auxilios: Asistir a un herido

Es la atención inicial que se brinda a alguien que ha resultado herido. Implica evaluar la situación, garantizar la seguridad…

2 años hace

Terapia de luz para combatir el insomnio

Es un tratamiento reconocido por la comunidad médica para abordar el insomnio y las alteraciones del ritmo circadiano. Hasta ahora,…

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Inteligencia: más que un número

Según los investigadores, la inteligencia se hereda pero también se adquiere. Algunos piensan que la inteligencia se encuentra distribuida por…

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¿Hambre o apetito?

Es importante comprender la diferencia entre estas dos sensaciones, a fin de poder controlar lo que nos impulsa a comer.

2 años hace