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La depresión es una enfermedad común que afecta a hasta el 20% de la población en algún momento de su…
Cada vez es más reconocida la importancia de las tripas (y su contenido) para nuestra salud y bienestar.
El cerebro tiene una capacidad limitada de reparación, pero existen diferentes estrategias para estimular la recuperación y mejorar la función…
Tener una fuerte conexión con los demás y con la divinidad hará maravillas por tu salud y bienestar.
Las fases que transitamos al dormir son una compleja red de procesos que determinarán la calidad de nuestro descanso.
La ira, como el estrés, no es mala en sí, pero en exceso puede afectar tu salud y tu vida…