¿Por qué la donación de sangre es importante? - Guia de Bienestar

¿Por qué la donación de sangre es importante?

Al donar sangre, puedes ayudar a salvar vidas y mejorar la salud de aquellos que más lo necesitan.

 ·  14/06/2023
¿Por qué la donación de sangre es importante?

¿Cuántas veces no hemos leído en redes sociales que algún familiar cercano, un amigo o una persona cercana a ellos necesita donadores de sangre? Si no me equivocó o en mi caso personal varias veces,  y es que la donación de sangre es muy importante para la salud y la vida en general; pero no siempre le prestamos la atención debida ya sea por tiempo, por decidía o quizás por alguna razón médica que nos impida donar sangre.

Sin embargo es importante darle mayor visibilidad, por eso actualmente cada 14 de junio de cada año se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre. Este día se estableció con el fin de  acrecentar la concienciación mundial sobre la necesidad de disponer de sangre y productos sanguíneos seguros para transfusiones.

Donar es un acto voluntario y altruista en el cual una persona dona una cantidad de sangre para ser utilizada en transfusiones médicas o para la fabricación de productos sanguíneos. La sangre donada es esencial para salvar vidas, ya que se utiliza en diversos procedimientos médicos, incluyendo cirugías, tratamientos de cáncer, enfermedades crónicas y accidentes graves.

La donación de sangre es importante por diversas razones, todas ellas relacionadas con el impacto positivo que puede tener en la vida de los demás. A continuación, analizaremos algunos de los motivos más relevantes para animarte a donar sangre :

1. Salvando vidas

La donación de sangre puede salvar vidas. Muchas personas dependen de las transfusiones sanguíneas para sobrevivir, ya sea debido a enfermedades graves, accidentes graves o complicaciones durante el parto. Cuando donas sangre, estás brindando la oportunidad de vida a aquellos que la necesitan desesperadamente. Tu sangre puede ser utilizada para tratar a pacientes con cáncer, enfermedades del corazón, trastornos de la coagulación y muchas otras condiciones médicas.

2. Suministro constante de sangre

El suministro constante de sangre es esencial para garantizar que los hospitales y centros médicos puedan satisfacer la demanda de transfusiones sanguíneas. La sangre tiene una vida útil limitada y no se puede almacenar indefinidamente. Por lo tanto, es crucial que las personas donen regularmente para mantener los niveles adecuados de sangre disponibles en todo momento. Al convertirte en un donante regular, contribuyes a mantener un suministro constante y confiable de sangre para aquellos que la necesitan.

3. Mejora de la salud

La donación de sangre no solo beneficia a los receptores, sino también a los donantes. Al donar sangre, el cuerpo produce nuevas células sanguíneas para reemplazar las que se han perdido. Esto estimula la médula ósea y promueve la producción de células más jóvenes y sanas. Además, se ha demostrado que la donación de sangre puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ya que puede ayudar a controlar los niveles de hierro en el cuerpo.

4. Solidaridad y comunidad

La donación de sangre es un acto de solidaridad y comunidad. Cuando donas sangre, te unes a una red de donantes comprometidos que comparten el objetivo común de ayudar a los demás.  Además, la donación de sangre crea conciencia sobre la importancia de la salud y la responsabilidad individual de contribuir al bienestar de la sociedad.

¿Cuáles son los requisitos para donar sangre?

En México de acuerdo a la página oficial del gobierno estos son los requisitos:

  • Tener más de 18 años y menos de 65 años cumplidos.
  • Pesar más 50 kg.
  • En mujeres: no estar amamantando, no estar embarazada, su último parto debe ser mayor a seis meses.
  • No haber sido vacunado en los últimos 30 días.
  • No padecer enfermedad ni estar tomando algún medicamento 7 días antes de donar (los diabéticos no deben administrarse insulina e hipertensos controlados pueden donar).
  • No haber consumido bebidas alcohólicas en 3 días.
  • No haber consumido drogas en las últimas dos semanas.
  • No haber tenido ningún tipo de cirugía en los últimos seis meses.
  • Los tatuajes, perforaciones, tratamiento con acupuntura deberán tener más de un año, los aretes en mucosas como nariz, boca o genitales deberán ser retirados tres días entes de donar.
  • Tener un ayuno mínimo de cuatro horas, en ese lapso se recomienda ingerir abundantes líquidos (no café ni lácteos), puede ingerir frutas.
  • Presentarse al banco de sangre con identificación oficial (credencial de elector, cartilla, pasaporte, licencia o cédula profesional).
  • Presentarse aseado(a), con ropa cómoda y sin desvelo.

¿Cuál es el proceso de donación de sangre?

  • Acudir al banco de sangre más cercano.
  • Se te informará sobre la donación y los aspectos legales de la misma.
  • Cumplimiento del formulario de entrevista médica y autorización para la donación. (Consentimiento informado). Este formulario deberás contestarlo honestamente ya que contiene preguntas referentes a tu actividad sexual con el fin de conocer si existe riesgo de padecer alguna enfermedad de transmisión sexual, en cuyo caso no se podrá donar. Cabe señalar que la información que proporciones es 100% confidencial.
  • Te realizarán una exploración física (donde se medirá la tensión arterial, el pulso y se hará una punción en el dedo para saber si hay anemia, azúcar o grasa alta en sangre) y una entrevista para descartar algún problema por el que la donación pueda ser perjudicial para ti o los receptores. En caso de detectar algún problema no se llevará a cabo la donación y se te informará el motivo.
  • Extracción de la sangre: se conecta al donante a una máquina con equipo de bolsas y tubos nuevos por medio de una punción en la vena del brazo. La sangre llega al equipo donde se separan las plaquetas o glóbulos y el resto de la sangre se regresa al donante. La donación de plaquetas dura 120 minutos y la de glóbulos rojos 30 minutos.
  • Periodo de recuperación y refrigerio.

La donación de sangre promueve la solidaridad y fortalece los lazos comunitarios. Si cumples con los requisitos y estás en condiciones de donar, considera convertirte en un donante de sangre y brinda esperanza y vida a quienes más lo necesitan.


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