Lo sabías

El síndrome premenstrual: ¿Por qué se produce?

Entre el 40 y el 50 % de la población mundial femenina en edad fértil lo padece. Su principal síntoma,…

1 año hace

Retención de líquidos: Las principales causas

También conocida como edema, es una condición que se caracteriza por la acumulación excesiva de líquido en los tejidos del…

1 año hace

Quinoa: una gran fuente de proteínas

Es un pseudocereal con alto contenido en proteínas, todos los aminoácidos esenciales, fibra, hierro y magnesio.

1 año hace

Las ventajas de la comida vegetal

Una dieta “verde” bien planificada es apropiada para todas las etapas de la vida, incluyendo la niñez y la adolescencia.

1 año hace

Tejer: mucho más que un pasatiempo

Tejer es mucho más que un simple pasatiempo. Es una actividad con un impacto positivo en nuestro bienestar físico, mental…

1 año hace

La buena comunicación en las relaciones

Esta es central para mantener buenas relaciones, pero a menudo es lo primero que se rompe en cuanto aparecen los…

1 año hace

La importancia de las interacciones

Nunca subestimes el valor de fortalecer tus lazos amistosos y construir relaciones cercanas con tu familia.

1 año hace

Masaje relajante para la cabeza

Un masaje relajante para la cabeza puede ser la solución perfecta para aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y…

1 año hace

Dolor de mandíbula

El dolor de mandíbula es un problema común que puede afectar a personas de todas las edades. Muy a menudo…

1 año hace

Terapia de frío

La terapia de frío se basa en la aplicación de frío en el cuerpo para reducir la inflamación, el dolor…

1 año hace