Lo sabías

¿Cómo funcionan las alergias? Esto pasa en tu cuerpo

El desarrollo de alergias depende principalmente de factores genéticos y/o factores ambientales. Pero ¿sabes cómo funcionan las alergias y qué…

2 años hace

¿Qué hacer si sufro un ataque de pánico? Aprende a respirar adecuadamente

La siguiente técnica devuelve la respiración a la normalidad y deja una sensación de calma y alivio. Utilízala si sufres…

2 años hace

¿Cómo prevenir y tratar la miopía en tus hijos? Los expertos hablan

La miopía progresiva es un problema común entre niños y adolescentes. Te decimos cómo identificar las alertas y proteger la…

3 años hace

Autoexploración mamaria: conoce los 5 pasos y ¡salva tu vida!

Conocer la anatomía de nuestro pecho nos puede ayudar a detectar cualquier anomalía y, de esta forma, buscar un diagnóstico…

3 años hace

5 vitaminas que tu cuerpo agradecerá después de los 50 años

Una alimentación balanceada puede ser suficiente para un buen equilibro nutricional y vitamínico. No dudes en consultar a un experto…

3 años hace

Sustancias químicas tóxicas que afectan la salud de tu cuerpo

Los químicos en el ambiente pueden estar implicados en problemas de salud que se han vuelto comunes: cáncer, alergias o…

3 años hace

¿Sangrado abundante y dolor menstrual? Puede ser endometriosis

Diagnosticar y tratar oportunamente la endometriosis permite a las mujeres evitar periodos menstruales muy dolorosos y sus afectaciones.

3 años hace

¡Llega la calabaza de Castilla! No te pierdas sus beneficios

El otoño se deja ver en los mercados con la presencia de la calabaza de Castilla. Aparte de ser rica…

3 años hace

Deficiencia de vitamina B12: su importancia para cuerpo y cerebro

La deficiencia de algunas vitaminas puede ser silenciosa. Identifica cuáles con las señales que podría estar mandando tu cuerpo. Asegúrate…

3 años hace

¿Qué alimentos ayudan a las personas con fibromialgia?

Todo aquello que ingerimos tendrá una repercusión en nuestro cuerpo para bien o para mal. Esto puede ser muy benéfico…

3 años hace