Las noticias mundiales pueden resultar muy dolorosas, así que te damos algunos consejos para disminuir su impacto en tu bienestar…
Las emociones intensas, sean positivas o negativas, pueden desencadenar lágrimas como una forma de liberar tensión.
Esto es lo que ocurre realmente en tu interior cuando te ríes a carcajadas.
Según los expertos, esta actividad puede tener numerosos beneficios para la salud mental de las personas.
Prueba al menos 3 variedades este mes y descubre tu favorita. ¡Cada una es un mundo de sabor y salud!
Sí, el planeta está en crisis. Pero no necesitamos más pánico. Necesitamos más curiosidad, empatía y acción con propósito.
Comer así puede reducir el riesgo de muerte prematura, según un nuevo estudio.
México es el primer país de América Latina en tener disponible tirzepatida, la cual ya está aprobada y en uso…
¡El futuro de tus hijos comienza con una nutrición adecuada!
Si alguno de estos signos te resulta familiar, quizá estés ingiriendo muy poco de este mineral.