Beber una copa de vino tinto cada dos o tres días puede proporcionarte alguna protección contra las cardiopatías, pero no…
Tal vez pensaste que cinco porciones de verduras al día eran suficientes, pero no es así...
Cuando empiezas a ejercitarte, aumentan tu fuerza y flexibilidad, lo cual facilita el movimiento y reduce el dolor.
Los mecanismos de defensa del sistema inmunitario son formidables, pero necesitan apoyo para funcionar bien, especialmente a medida que envejecemos.
Ha sido llamado “oro líquido” por sus beneficios para la salud, así como por el aroma y sabor que aporta…
Cuando dormimos, el cuerpo parece inactivo, pero el cerebro nunca lo está.
No es mera coincidencia que la mayor parte de los infartos y accidentes cerebrovasculares (ACV, también llamados apoplejía o derrame)…
La grasa generalmente no es malsana. Sin embargo, se requiere moderación al consumir grasas animales. Un ejemplo para reducir su…
Se trata de varias enfermedades de lenta evolución que afectan el cerebro (todo o algunas regiones) debido a una pérdida…
El primero hace de todo: administra las reservas, libera hormonas o factores de coagulación sanguínea y elimina sustancias nocivas de…