Estilo de vida

Gastroenteritis

Puede ser causada por virus, bacterias o parásitos. Los síntomas de la gastroenteritis incluyen diarrea, vómitos, dolor abdominal, fiebre y…

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Cómo combatir el calor con la alimentación

Olvídate del agobio del calor con estos 8 alimentos frescos y ligeros que te ayudarán a mantenerte hidratado, combatir la…

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Bursitis y tendinitis

Son dos tipos de inflamaciones que pueden causar dolor e incomodidad en diferentes partes del cuerpo. Ambas son condiciones comunes…

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Terapias de relajación

Estas técnicas se basan en la idea de que la mente y el cuerpo están conectados, y que al trabajar…

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Masaje básico con aromaterapia

El masaje con aromaterapia combina el poder del tacto con los beneficios terapéuticos de los aceites esenciales para crear una…

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Articulaciones

Para mantener la movilidad y la flexibilidad en los años venideros, necesitas conservar las articulaciones sanas y fuertes.

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Monitorear la diabetes con Freestyle ¿vale la pena?

Un enfoque integral que incluya educación, apoyo financiero y acceso a tecnologías de monitoreo continuo puede facilitar una mejor gestión…

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El dolor

Un componente importante del dolor es nuestra fortaleza emocional para resistirlo. Aprende a calmar tus pensamientos para cambiar tu relación…

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Combate el estrés con lo que comes

El estrés se define como cualquier situación que somete al organismo a una presión excesiva. Las fuentes del estrés pueden…

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La alimentación adecuada para hacer actividad física

Comer y beber en las cantidades correctas garantizará una buena condición corporal que facilitará la actividad física.

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