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Las manchas oscuras en las axilas son una preocupación estética común que afecta a muchas personas. Estas manchas pueden hacer…
¿Alguna vez has sentido que llevas el mundo a cuestas? La terapia es un espacio seguro para soltar esas cargas…
El oxígeno que respiras y los nutrientes de los alimentos son el combustible que necesita tu cerebro para funcionar a…
¿Estás estudiando para un examen importante o memorizando una presentación? Tómate un descanso y ve al gimnasio, dice la ciencia.
Aunque los hermanos suelen ser compañeros inseparables durante la niñez, en la adultez la relación puede transformarse.
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Con algunos cambios simples, todos podemos vivir de forma sana. Aunque se trata de un reto individual, algunos tips son…
Por eso es importante alimentarse adecuadamente, limitar (o evitar por completo) el consumo de sustancias tóxicas, aprender a relajarse y…