Estilo de vida

Esta planta tiene más calcio que un vaso de leche

El diente de león es apreciado por su valor medicinal. Sus hojas levemente amargas (culpa a los fitonutrientes) se utilizan…

2 años hace

Las infecciones respiratorias elevan tus riesgos de sufrir un infarto

Las infecciones respiratorias provocan una respuesta inflamatoria que afecta los vasos sanguíneos y, puede afectar las paredes arteriales.

2 años hace

Tu hígado podría estar en problemas si tienes estos síntomas

Tus ojos se vuelven amarillos “Los ojos amarillos son una señal de que tu hígado no está funcionando muy bien…

2 años hace

Agua de avena con canela y reduce la grasa abdominal

Preparar agua de avena con canela es económico, fácil y rápido, y además es benéfico para tu salud, especialmente si…

2 años hace

Estos alimentos benefician a tu páncreas (y otros que lo afectan)

Con la alimentación idónea podemos ayudar a que nuestro páncreas se mantenga con una excelente salud. Conoce que alimentos ingerir.

2 años hace

Orden en casa igual a bienestar. Usa el método japonés de las 5S

¿Sabías que el orden que nos rodea en casa está directamente relacionado con nuestro bienestar? ¡Conoce el método japonés de…

2 años hace

¿Qué personas NO deben hacer ayuno intermitente?

El ayuno intermitente no es para todas las personas; sobre todo, estos grupos de personas no deberían practicarlo. Conoce las…

2 años hace

Come aguacate diariamente, te pasará esto

Sí, los aguacates saben deliciosos. Pero estarás gratamente sorprendido por todo lo que pueden hacer por tu corazón, mente, y…

2 años hace

6 tips para dejar de fumar

A partir del 15 de enero, la ley anti tabaco entro en vigor en todo el país con nuevas reformas,…

2 años hace

23 nuevas prácticas y propósitos para cumplir este 2023. ¡Únete al reto!

¿Te gustaría cumplir nuevos propósitos este año? No importa si no los contemplaste en tus uvas, haz de este 2023…

2 años hace