Aunque a veces pueda parecer incómoda o desafiante, aprender a disfrutar de la soledad puede ser muy beneficioso para nuestro…
Cada hora se diagnostican 38 nuevos casos y cada dos horas mueren cinco personas a causa de complicaciones originadas por…
Muchos de los factores de riesgo tradicionales vinculados a infartos y EVC –como niveles altos de colesterol en la sangre,…
Los alimentos que se enlatan o congelan de una manera adecuada poseen buenos niveles de nutrientes y pueden desempeñar un…
El cerebro tiene la capacidad de alterar casi cualquier función corporal con solo pensarlo: puede disminuir la frecuencia cardiaca, relajar…
Las causas más frecuentes del dolor muscular son la tensión, el esfuerzo, la sobrecarga y lesiones menores.
Un poco de presión es saludable, pues nos estimula a alcanzar nuestras metas. Pero si nos exponemos demasiado a ella,…
La relación entre los alimentos y el acné no es ficción; y hay algunas investigaciones que así lo indican.
Por supuesto, hay todo tipo de vecinos. Los que no dudarán en responder un saludo cada mañana y respetarán las normas…
A menudo, asociamos la realización con grandes logros o eventos destacados en nuestras vidas. Sin embargo, la realización personal puede…