Estilo de vida

Comer para sanar: Cáncer

Se puede tener predisposición genética al cáncer pero eso no significa que irremediablemente se desarrolle. También influyen los alimentos y…

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El dolor crónico

El término “crónico” proviene de la palabra griega khrónos, que significa “tiempo”. El filósofo griego Aristóteles creía que el dolor…

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Tu casa… tu santuario

Tu hogar debe ser el sitio en el que descansas y te recuperas de las presiones de la vida, y…

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¡Qué tensión!

La tensión contenida agota, es dañina y puede acarrear una serie de problemas adicionales en todo el cuerpo, desde la…

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Concentración: más que atención

¿Qué es exactamente la concentración y cuál es el vínculo entre esta y la atención? ¿Se trata acaso de una…

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Cómo funciona la atención

Primero, todos tus sentidos deben estar alertas. Segundo, debes tomar la decisión consciente de recordar.

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Una crisis de salud

Si eres como la mayoría de la gente, y a menos que tengas diabetes, seguramente no te has preocupado por…

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Entabla amistades

Las amistades pueden tener una mayor repercusión en tu salud y tu bienestar, pero no siempre es fácil forjarlas o…

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¿Cómo mejorar/ reafirmar las habilidades parentales?

“Siempre estamos demasiado ocupados para nuestros hijos; jamás les damos el tiempo o el interés que merecen. Los llenamos de…

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Alimentos que sanan: Salud reproductiva y urinaria

Los desequilibrios corporales pueden provocar trastornos del sistema urogenital, y estos suelen ser muy molestos y llegan a afectar las…

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