Los males del estómago son una de las mayores causas de visitas al médico en todo el mundo. Protege este…
El sistema inmunitario es la principal defensa que tiene tu organismo contra los agentes externos que lo acechan. ¡Aprende a…
La capacidad de coordinar está estrechamente ligada al cerebro. Ejercitarla de forma correcta brindará una mayor seguridad en tu día…
Primero que nada, no hagas dietas extremas. Solo generan ansiedad e insatisfacción.
Es importante que sea una comida ligera y fácil de digerir, ya que es la última comida del día.
Estas son otras mediciones importantes a la hora de hacerle frente a los kilos de más. Conócelas.
Todo lo que una persona sana necesita desde el punto de vista nutricional se puede obtener de una alimentación que…
Envejecer ya no es lo que solía ser. Si te imaginas con una discapacidad o enfermedad, borra esa imagen. Nuevas…
Nuestra casa no debe ser solo un espacio seguro, sino también uno que brinde comodidad y relajación.
Las telas son una parte esencial de nuestro hogar. Están presentes en los muebles, las cortinas, las alfombras, las almohadas,…