Estas técnicas se basan en la idea de que la mente y el cuerpo están conectados, y que al trabajar…
El masaje con aromaterapia combina el poder del tacto con los beneficios terapéuticos de los aceites esenciales para crear una…
Para mantener la movilidad y la flexibilidad en los años venideros, necesitas conservar las articulaciones sanas y fuertes.
Un enfoque integral que incluya educación, apoyo financiero y acceso a tecnologías de monitoreo continuo puede facilitar una mejor gestión…
Un componente importante del dolor es nuestra fortaleza emocional para resistirlo. Aprende a calmar tus pensamientos para cambiar tu relación…
El estrés se define como cualquier situación que somete al organismo a una presión excesiva. Las fuentes del estrés pueden…
Comer y beber en las cantidades correctas garantizará una buena condición corporal que facilitará la actividad física.
Lo tiene todo: fortalece tanto el sistema inmunitario como el cardiovascular, estabiliza el sistema musculoesquelético, es divertido, te mantiene en…
Hay alimentos y hábitos cotidianos que protegen las neuronas y otros que las dañan. ¿Sabes cuáles son?
Son tratable, y con el tratamiento adecuado, puedes mejorar tu vida sexual.